Workout videos

direct fit worden

5 oefeningen met een bal.

5 oefeningen met elastiek.

5 oefeningen met een stok.

6 balans oefeningen.

loop- en wandel oefeningen. 

bring Sally up.

balans oefeningen met bal. 

“Wat ongelofelijk leuk om de oefeningen samen te doen. Een dikke 10 plus voor jullie”

– Henk Schoenmaker –

Meld je aan